痩せない豚は幻想を捨てろ。

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2018-04-29から1日間の記事一覧

体型別、確実に腹筋を割る方法まとめ【腹痩せ・くびれの真実】

テキ村です。 まずこの記事を読む上で、腹をへこませたい人・腹筋割りたい人・くびれを作りたい人、山ほどいる思うんですけど 腹だけ痩せる事は原則的に不可能だと思ってね。 過去の記事とかでこれまでも説明してきたけど脂肪燃焼メカニズム上、部分的に脂肪…